قبل از اینکه برای خرید خانه تصمیم بگیرید، باید اطمینان حاصل کنید که یک تصمیم آگاهانه گرفته اید. تصمیمی که نه فقط بر اساس زیبایی خانه باشد و نه فقط به دلیل اینکه که میخواهید خانهای برای خودتان داشته باشید.

در ادامه چند نکته آمده است که ضروری است پیش از خرید خانه در نظر بگیرید:

وضعیت مالی شما
فقط به این دلیل که واجد شرایط وام هستید نباید وام بگیرید. از طرف دیگر اگر فکر میکنید که نمیتوانید وام بگیرید شاید دارید اشتباه میکنید.

قدمت خانه
قبل از اینکه خانهای را بخرید باید تا جایی که میتوانید در مورد آن اطلاعات جمع آوری کنید. حتی مسائل و مشکلاتی که در گذشته وجود داشتهاند و اکنون حل شدهاند هم میتوانند درک و بینشی نسبت به مسائلی که ممکن است چند سال آینده با آنها مواجه شوید، ایجاد کنند. با دقت خانه را بازرسی کنید و نتایج کارتان را بررسی کنید. اگر مورد مشکوکی در خانه بود آن را نادیده نگیرید.

محله
یک خانه ی فوق العاده اگر در محله ی خوبی نباشد، مناسب نیست. بنابراین قبل از خرید خانه در مورد محله ی آن هم تحقیق کنید. از همسایهها در مورد محله و مشکلاتی که تا به حال در آن وجود داشته سؤال کنید.

همچنین بررسی کنید که آیا خانه فرهنگ یا باشگاه وجود دارد یا نه. اگر فرزندی دارید در مورد مدرسههای محل و معلم هایشان تحقیق و بررسی کنید. ممکن است بخواهید با اعضای انجمن اولیا و مربیان و یا والدین بچههای مدرسه دیدار و صحبت کنید تا بیشتر در مورد حال و هوای مدرسه بدانید. ظاهر محله نیز مهم است. مطمئناً دوست ندارید در محلهای زندگی کنید که تنها خانهای که فرو نریخته است خانه ی شما باشد!

وسایل همراه با خانه
اگر صاحبان خانه بعضی از اسباب و وسایل شان را به همراه خانه میفروشند؛ قبل از اینکه قرارداد را امضا کنید، شما و فروشنده باید دقیقاً بدانید که چه چیزهایی همراه با خانه به فروش میرسد. اگر میخواهید خیالتان راحت باشد لیست آنها را در قراردادتان بنویسید.

عوامل مزاحم
هر خانهای ایرادهایی هم دارد. مثلاً ممکن است وقتی روی پلهها قدم میگذارید سر و صدا کنند و یا مثلاً گربه ی همسایه دوست داشته باشد روی ایوان خانه ی شما لم بدهد و استراحت کند. حتی اگر به یک خانه ی نو هم بروید، باز هم ممکن است با خانه ی جدید و یا محله ی جدید مشکلاتی داشته باشید.

اما نهایت تلاشتان را بکنید که قبل از اینکه خانه را بخرید، تفاوت بین مسائل آزاردهنده ی کوچک و مسائلی که موجب فسخ قرارداد میشوند را متوجه شوید. به عنوان مثال سر و صدا و ترافیک ناشی از تعطیل شدن مدرسه، مسئلهای نیست که موجب فسخ قرارداد شود.

هر چند دفعه که میتوانید از خانهای که قرار است بخرید بازدید کنید. در این مدت چیزهایی که ممکن است باعث مزاحمت شما شوند را مشاهده کنید و اگر متوجه موضوعی شدید که نمیتوانید آن را نادیده بگیرید، به دنبال یک خانه ی دیگر باشید.

منبع:آریانا
ترجمه: سایت بازده

به گزارش رکنا، من با پسری ازدواج کردم که غرق در فساد اخلاقی بود و میخواست مرا هم به فساد بکشاند. نتیجه این ازدواج، طلاق بود. بار سنگین بدبختیهای قبلیام کم بود، اسم زن مطلقه را هم یدک میکشیدم. سهچهارسالی گذشت و دوباره ازدواج کردم. از این ازدواج هم خیری ندیدم.

شوهرم قاچاقفروش بود؛ اما باردار شده بودم و نمیتوانستم برگردم.سه روز بعد از تولد فرزندم، شوهرم را با محموله موادمخدر دستگیر کردند. به ١٠سال حبس محکوم شد؛ اما وقتی به مرخصی آمد، فراری شد. ما از شهرستان به مشهد آمدیم و در حاشیه شهر، زندگی پنهانی خود را آغاز کردیم.

شوهرم در اینجا هم خردهفروشی موادمخدر میکرد و مرا هم مجبور کرد تن به این کار خلاف بدهم که دوباره دستگیر شد و به زندان افتاد و دیگر به او مرخصی نمیدادند.

اما از همانجا برایم خطونشان میکشید که با دوستان لاابالیاش در تماس باشم. من خردهفروشی موادمخدر میکردم که ماموران دستگیرم کردند. خسته شدهام، از این وضعیت بیزارم و ماندهام چهکار کنم. نگران بچهام هستم و نمیدانم چه بلایی سر او خواهد آمد. کاش مادرم هیچوقت تن به آن ازدواج موقت و پنهانی نداده بود. کاش پدرم درمورد من احساس مسئولیت میکرد و کاش موقعی که دختر خانه بودم و میخواستم ازدواج کنم، یک بزرگتر پیدا میشد و برایم پدری میکرد.

اوایل آذر سال گذشته زنی با حضور در پلیس آگاهی شهرستان خدابنده با طرح شکایتی از ناپدید شدن همسر 35 سالهاش خبر داد. با تحقیق از وی و دیگر اعضای خانواده این مرد مشخص شد او هیچگونه اختلاف شخصی و مالی با کسی نداشته و نمیدانند چه بلایی بر سرش آمده است.

همزمان با تشکیل پرونده قضایی، جستوجوی پلیس برای یافتن مرد ناپدیدشده آغاز شد اما ماموران موفق به یافتن ردی از او نشدند و با هماهنگی قضایی پرونده در دستور کار پلیس جنایی آگاهی استان زنجان قرارگرفت.

ماموران دو ماه پیش و در تحقیقات به مردی جوان ظنین شدند که از دوستان مرد ناپدید شده بود که وی را به پلیس آگاهی فراخواندند. تنها مظنون پرونده مدعی بود مرد ناپدید شده به کشور عراق سفر کرده و دیگر از او خبری ندارد. اما تحقیقات پلیس نشان میداد مرد ناپدید شده از کشور خارج نشده است.

ماموران با ظنین شدن به متهم، رفتوآمدهایش رازیر نظر گرفتند تا اینکه معلوم شد او آخرین بار با مرد گمشده ملاقات داشته است. در این مرحله دو هفته پیش او با دستور قضایی بازداشت شد و در ادامه تحقیقات قفل سکوت خود را شکست و راز جنایت را فاش کرد.

متهم به قتل به افسر تحقیق گفت: حدود یک سال پیش به خانه برادر زن مقتول دستبرد زدم. او متوجه شد این دزدی کار من است. میترسیدم دیر یا زود ماجرا فاش شود. بنابراین نقشه قتل او را طراحی کردم. همراه یکی از اقوامم سراغش رفتیم و سه نفری به سمت روستایی در اطراف شهرستان خدابنده حرکت کردیم. در نزدیک مخروبه اطراف روستا پیاده شدیم.

وی اضافه کرد: مقتول سرش درد میکرد. به او به جای قرص سردرد، قرص خوابآور دادم که بعد از خوردن آن، بی هوش شد. سپس با دستانم خفه اش کردم. جسد ش را در همان مخروبه دفن کردیم. راز این جنایت میان ما دو نفر ماند. بعد از هفت ماه ماجرا لو رفت و من دستگیر شدم. با اعتراف او شاهد جنایت که در دفن جسد با او همراه بود نیز دستگیر شد.

سرهنگ کارآگاه جعفر رحمتی، رئیس پلیس آگاهی استان زنجان در این باره گفت: کار آگاهان جنایی با هماهنگی قضایی به محل دفن جسد اعزام شدند اما جسدی پیدا نشد. دوباره به تحقیق از متهم پرداختند که معلوم شد وی ماجرای جنایت را به برادرش گفته و او پیش از حضور پلیس در آنجا جسد را از زیر خاک خارج و با انتقال به پستوی خانه مادرش در روستا، در آنجا دفن کرده است.ماموران با هماهنگی قضایی و حضور در آنجاجسد را کشف و به پزشکی قانونی منتقل کردند.

عامل جنایت و همدستش نیز پس از بازسازی صحنه جنایت روانه زندان شدند.

به گزارش خبرآنلاین، قرارداد مجتبی جباری و الاهلی در آستانه فسخ قرار گرفته است. قطری ها همان راهکار اماراتی ها را اتخاذ کرده اند و در سالی که برای رسیدن به جام جهانی با ایران همگروه هستند، می خواهند لیگ خود را بدون حضور بازیکنان ایرانی آغاز کنند تا مبادا حضور لژیونر های ایرانی روی رقابت آنها با تیم کشورمان تاثیری داشته باشد.

قطری ها 3 سال قبل سعی داشتند که با داشتن بازیکنان ایرانی در لیگ شان، تیم ما و کروش را بشناسند اما اینگونه نشد و مقابل تیم ایران در کشور خودشان باختند و شانس صعود را از دست دادند.

از همین بابت آنها اصلا دوست ندارند که این اتفاق بار دیگر تکرار شود. با فسخ قرارداد جباری و الاهلی، احتمال بازگشت او به لیگ ایران وجود دارد. با اینکه هواداران استقلال بار ها هم از خود او و هم از بازشگاه درخواست بازگشت جباری را کرده اند، اما هافبک سابق استقلال گفته که هیچ مذاکره ای با آبی ها نداشته است. از طرفی حضور او در استقلال شاید باعث به وجود آمدن اختلاف بر سر کاپیتانی در تیم هم شود.

چرا که جباری از با تجربه های استقلال است و تیم فصل بعد منصوریان، بر مبنای کاپیتانی رحمتی بسته شده است. پس شاید نزدیک ترین گزینه به جباری در ایران، صبا باشد. مطمئنا علی دایی هم علاقه زیادی دارد که یک بازیساز با تجربه را در تیم خود داشته باشد.

در حالی که این چند روز صحبت هایی مبنی بر حضور مبعلی در تیم دایی وجود داشت، اما به نظر جباری نسبت به مبعلی در اولویت قرار دارد تا در ترکیب فصل بعد صبا قرار گیرد.

سپس دست راست و پای چپ متهم که با چشمان بسته روی یک صندلی پلاستیکی نشسته است، بریده میشود. پس از اجرای حکم مجازات، دو نفر که دستکشهای سفید به دست دارند زخمهای این مرد را باندپیچی میکنند. او سپس با همان چشمان بسته روی یک تخت در انظار عمومی دراز میکشد تا دیگران با دیدنش درس عبرت بگیرند.

مردم ایدههای خود را دربارۀ بچهداری و تربیت فرزندان از کجا میآورند؟ چه چیزی تعیین میکند که کسانی که بچه دارند، چه نوع پدر و مادری خواهند بود؟
اینکه هر فرد چه جور پدر یا مادری برای فرزندش باشد، تنها از طریق والدین خودش تعیین یا دیکته نمیشود؛ مثلاً اکثر کودکانی که موردآزار قرار میگیرند، برای فرزندانشان پدر و مادری آزاردهنده نخواهند بود. ازسویدیگر باید گفت برخی مسائل از دو راه منتقل میشود؛ یکی از آنها سرمشق قراردادن است. سرمشق و الگوبودن تأثیر بسیاری بر فرد دارد؛ اما والدین اغلب بهطرزی سازنده و راهبردی از آن استفاده نمیکنند. اموری که والدین الگو و نمونهای از آن خواهند بود، بیشترِ مواقع بر چگونگی رفتار کودکان، هم در مقام کودک و هم در مقام بزرگسال، تأثیر میگذارد. برای نمونه شیوهای که والدین برای اِعمال انضباط بر فرزندانشان از آن استفاده میکنند، همانی خواهد شد که کودکان، همبازیها و همسالان خود را از آن طریق منضبط میسازند. والدینی که طعنه و کنایه میزنند، کودکی خواهند داشت که برای همسالانش فردی طعنهزن با گفتاری کنایهآمیز خواهد بود. هر چه یک کودک از طرف پدر و مادرش بیشتر موردضربوشتم قرار گیرد، همسالان خود را نیز بیشتر خواهد زد.

مسئلۀ دیگر این است که مغز ما بهشکلی ساختار یافته است که در میان موضوعات مختلف، موضوعات منفی را از محیط بیرون بکشد. از دیدگاه نظریۀ تکامل، اینطور فهمیده میشود که مغز ما بهشکلی انتخابی عمل میکند. فرض کنید همراه یا همسر یا فرزندی دارید. اگر او ده کار خوب انجام دهد، تمام حواس شما به آن یازدهمین کاری خواهد بود که شما دوست ندارید و او انجام میدهد.

اکنون در میان انتخابهای متنوع موجود شروع به جستوجو خواهید کرد. آنچه در مخزن [یادگرفتهها] دارید، احتمالاً چیزی است که از والدین خود و نیز دیگر اطرافیان و بستگان خود گرفتهاید.

این چیزی است که توسط شخصیت فرد نیز دیکته میشود. برای مثال، شخصیت فرد ممکن است اندکی بیمحابا و بیپروا باشد. برخی ممکن است بیشتر برونگرا و برخی بیشتر درونگرا باشند و تمام اینها نیزعادی است.

تنبیه راه خلاصی از شرّ رفتار منفی کودک نیست.

چیزی که «خُلقوخو» نامیده میشود، گرایش و وضعیتی فیزیولوژیک است که از لحظۀ تولدآشکارا قابلتشخیص است. برای مثال، کودکان کمسن که خلقوخویی منعطف و سازشپذیر دارند، اگر بهمحض گرسنگی به آنها غذا داده نشود، چندان برایشان سخت نخواهد بود. اگر مادرشان آنها را بهدست افراد ناآشنا بدهد تا برای مدتی کودک را نگه دارند، شروع به گریه و بغض نمیکنند. اینها صرفاً تفاوتهایی کاملاً عادی در انسانهاست. بنابراین همین خلقوخوست که میزان تابآوردن والدین مقابل واکنش فرزند را تعیین میکند.

یا بیایید فرض کنیم که شما یکی از مادرانی هستید که افسردگی پس از زایمان دارید. اگر این مشکل برای مدت زیادی طول بکشد، واقعاً شیوۀ بزرگکردن فرزندتان تغییر میکند. در چنین وضعیتی شما همدلی و مهربانی کمتری دارید.

بنابراین تمام اینها میتواند واکنشپذیری را کاهش یا افزایش دهد: پدر ومادرتان، شخصیت خودتان که با خلقوخو آغاز میشود، تأثیر همسالان، والدین دیگران و آنچه در این آخر گفتیم، یعنی فشار عصبی.

واقعاً درماندهاید. داد میزنید. سعی میکنید دلیل بیاورید. فکر میکنید والدین بینظیری هستید. گمان میکنید که بهترین پدر و مادرِ جهان هستید. مینشینید و میگویید که «نه؛ ما خواهرت را نمیزنیم. او تنها خواهری است که داری و اگر او را بزنی و زخمی کنی، مدت زیادی زنده نخواهد ماند.» همیشه خوب است که با بچۀ خود چنین کاری کنید. دلیل بیاورید؛ برای اینکه شیوۀ تفکر و نحوۀ حل مسئلهشان را تغییر میدهد و بهرۀ هوشی آنان را میافزاید. اما رفتارشان را تغییر نمیدهد.

بنابراین خوب است که چنین کنید؛ اما ظاهراً رفتار را تغییر نمیدهد. هنگامی هم که این روش بینتیجه میماند... البته میدانستیم که این روش فایدهای ندارد؛ چراکه والدین این عبارت بینظیر را به کار میبرند که متأسفانه «هزار بار به تو گفتم». آنچه مطالعات و پژوهشها نشان میدهند، این است که یک دستور یا توصیه رفتار انسان را چندان تغییر نمیدهد.

این به چه معنی است؟
بهعنوانمثال احتمالاً هیچ فرد سیگاریای روی کرۀ زمین نیست که بگوید، «چی؟! سیگارکشیدن برای من بد است؟ چرا به من نگفته بودی؟» گفتن میتواند کمک کند؛ اما رفتار را چندان تغییر نمیدهد.

والدین ممکن است شروع به استدلال کنند؛ اما حتی اگر نیت خوبی داشته باشند، احتمال دارد که کمی زیادهروی کنند: مثل دادزدن، برخورد و تماس فیزیکی، بچه را محکم به اینطرف و آنطرفکشیدن. راهی که از طریق آن از شر رفتار منفی کودک خلاص شوید، تنبیه نیست؛ حتی تنبیهی عالی، تنبیهی بسیار خفیف و ملایم و سبُک، مثل اینکه کودک برای مدتی در اتاق تنها باشد یا بحث جدی با کودک، هیچکدام مؤثر نیست.

خب، بهطور خلاصه توضیح دهید که چگونه باید رفتار را بدون تنبیه تغییر داد؟
آنچه مورد نظر است، حیطهای از پژوهش است که «تحلیل رفتار کاربردی» نامیده میشود. در این حیطه برای تغییر رفتار بر سه چیز تمرکز میشود: آنچه قبل از رفتار رخ میدهد، اینکه چگونه رفتار را شکل میدهید و نهایتاً آنچه شما در پایان انجام میدهید.

اتفاقات بسیاری قبل از رفتار رخ میدهند و اگر شما بهنحوی راهبردی از آنها استفاده کنید، میتوانید کاری کنید که کودک مطیع شود و در خواست شما را قبول کند. بیایید اینگونه در نظر بگیریم که کودک همیشه میگوید «نه». این مشکلِ خاصی نیست. بهراحتی میتوان آن را تغییر داد؛ اما والدین از تغییر آن عاجزند و معمولاً در این موقعیتها میگویند: «بهتر است کاری را که گفتم بکنی؛ برای اینکه من میگویم چه کار بکنی» یا «باید برویم» یا «بهتر است همین الان این کار را بکنی؛ اگرنه مجبورت میکنم». این چیزی است که معمولاً پدر و مادرها میگویند.

خب چه چیزی قبل از رفتار رخ میدهد؟

یکی درخواست ملایم و دیگری انتخاب است. بهعنوانمثال، «سالی، خودت را بپوشان» لحنی ملایم و مهربانانه دارد. لحن صحبت است که تعیین میکند که آیا درخواست شما اجابت خواهد شد یا نه. «سارا، یا کت سبزت یا ژاکت قرمزت را بپوش. میخواهیم بیرون برویم.» انتخاب در میان انسانها احتمال قبول و پذیرش درخواست را افزایش میدهد. ماهیت انتخاب مهم نیست. آنچه مهم است، نمود و جلوۀ ظاهری انتخاب است. داشتن انتخابِ واقعی مسئله نیست، انسانها احساس شدیدی نسبت به آن ندارند؛ اما این احساس که گزینههایی برای انتخاب در میان هست، مهم است.

بهاینترتیب این چیزی است که قبل از رفتار قرار میگیرد.

اکنون به خودِ رفتار بپردازیم. وقتی پذیرش را دریافت کردید، اگر آنچه انجام شده، همان رفتاری است که شما میخواهید، بهگرمی قدردانی میکنید. باید دقیقاً چیزی را که پسندیدهاید، به زبان بیاورید.

در مرکز تربیت فرزندان در دانشگاه ییل، به حل مشکلات دو نوع بچه میپردازیم: یک دسته آنهایی هستند که پرخاشگرند و مشکلات روانپزشکی جدی دارند؛ دستۀ دیگر کسانی اند که برای انواع مسائل عادی مراجعه میکنند که والدین در آن زمینه به کمک نیاز دارند. تعدادی از بچههایی که اینجا میآیند، بدخلقیِ بسیار شدیدی دارند؛ مثلاً چهلوپنج دقیقه روی زمین مینشینند، والدین خود را میزنند، وسایل را خرد میکنند و خرابی به بار میآورند. پدر و مادر نیز میخواهند این بدخلقی را تغییر دهند. آنها بچه را بهخاطر همین بدخلقی تنبیه کردهاند؛ البته این تنبیه وضعیت را بدتر خواهد کرد. والدین میگویند: «آیا میتوانید دربارۀ این بدخلقیِ بچه کاری کنید؟»

از پدر یا مادر میپرسم: «آیا بچه تابهحال اخلاقِ خوش داشته است؟» معمولاً میگویند: «نه؛ به همین دلیل هم آمدهام اینجا.» در این صورت میگوییم که ما بههمراه شما «بازی بدخلقی» را انجام میدهیم و با هم آن را اجرا میکنیم. سعی میکنیم شبیهسازی کنیم. درواقع موقعیتهای کاذب بدخلقی به وجود میآوریم؛ شبیه آنچه خلبانها در جریان شبیهسازِ پرواز میکنند. بنابراین پدر یا مادر به بچه خواهد گفت: «خب؛ بیلی، میخواهیم با هم بازی کنیم.»

ضمناً باید درنظرداشت که بازی بر همه چیز مقدم است؛ به این معنا که هیچ تنش یا تنبیهی از قبل در کار نیست. در موقعیتی هستیم که نتیجه خوب خواهد بود؛ واقعاً خیلی خوب.

میگویم: «میخواهیم با هم بازی کنیم و آن بازی هم اینطور است که من به تو خواهم گفت که نمیتوانی از پس کاری خاص بربیایی؛ اما تو واقعاً میتوانی آن کار را انجام بدهی. میتوانی عصبانی و بداخلاق بشوی؛ اما این بار مادرت را نخواهی زد و خودت را روی زمین نمیاندازی. این فقط بازی است؛ اما اگر بتوانی آن را انجام بدهی، به تو در این جدول دو امتیاز خواهم داد. بنابراین مادر خم میشود و لبخند می زند و آهسته و درِ گوشی به این شکل بامزه میگوید: 'خب؛ بیلی، امشب نمیتوانی تلویزیون تماشا کنی' و بیلی، تو خشمگین میشوی؛ اما مامان را نمیزنی و خودت را روی زمین نمیاندازی.»

بعد از این بداخلاقی ساختگی، بچه احتمالاً کمی لبخند می زند و مادر با شور و حرارتِ ویژهای میگوید: «عالی بود! باورم نمیشود که توانستی این کار را بکنی.»

ترغیبکردن کودک به انجام رفتار، مغز را تغییر میدهد و عادت را تثبیت میکند. ما این کار را فقط یک بار کردهایم. بنابراین الان به بیلی می گوییم: «بیلی، شرط میبندم که دوباره نمیتوانی این کار را بکنی. فکر نمیکنم بچهای وجود داشته باشد که بتواند این کار را دوبار پشت سر هم انجام بدهد.» بیلی لبخند می زند و میگوید: «نه؛ من میتوانم. میتوانم این کار را بکنم.» من میگویم: «خب؛ پس یک بار دیگر انجامش میدهیم.»

شما دوباره این کار را میکنید و همان اتفاقات تکرار میشود. اگر بدخلقی مؤلفههای متفاوتی داشته باشد، شروط خود را تغییر میدهید. این بار هرکاری نمیکنید. این تمرین را شاید یکیدو بار در روز انجام میدهید و برای مدتی این کار را تکرار میکنید.

همانطور که هر چند روز این کار را انجام میدهید، نوعی بدخلقی واقعی در خارج از بازی نیز به وقوع میپیوندد. این بداخلاقی بهتر از قبل است؛ کم یا زیاد. اکنون میگویید: «بیلی، نمیتوانم باور کنم. ما این دفعه بازی نمیکردیم؛ ولی من دیدم که تو از دست خواهرت خیلی عصبانی شدی، اما هیچ کسی را نزدی. فوقالعاده بود.»

شاید باز هم مدتی به انجام بازی ادامه دهید؛ اما چیزی که اتفاق میافتد، این است که احتمال وقوع این بداخلاقی خارج از بازی واقعاً کم میشود.

تغییر معمولاً در طی یکتاسه هفته رخ میدهد؛ اما این فقط یکی از موضوعاتی است که ما با آنها سروکار داریم. والدین معمولاً بهخاطر بچههایی به ما مراجعه میکنند که معلمانشان را گاز میگیرند یا باعث آتشسوزی میشوند. اینجا دیگر موضوع جدی است. یا برخی اوقات والدین به این دلیل به ما مراجعه میکنند که فرزندشان سبزیجات نمیخورد یا تکالیفش را انجام نمیدهد.

رویکرد بنیادی و اساسی این است که چه چیزی قبل از رفتار رخ میدهد که شما میتوانید کاری کنید که آن را تغییر دهید؟ آیا میتوانید رفتار جدید را تکرار کنید؟ آیا میتوانید رفتار جدید را با تمجید تثبیت کنید؟ آنچه اتفاق میافتد، این است که والدین فکر میکنند انضباط یعنی تنبیهکردن و درحقیقت این روشی نیست که بهواسطۀ آن رفتار تغییر میکند.

این روش برای تمام سنین کارایی دارد. بیایید فرض کنیم که شما دختر نوجوانی دارید که به شما میگوید: «مامان، تو خیلی پست و عوضی هستی. تو برای من چه کار کردهای؟ فقط به فکر خودت هستی.»

با شنیدن چنین حرفی والدین میخواهند زمین دهان باز کند و آنها را ببلعد؛ چراکه تمام زندگی خود را وقف آن بچه کردهاند. چطور میتوانیم از شر این طرز برخوردهای دوران نوجوانی خلاص شویم؟ اسم آن را «متضادهای مثبت»۱ گذاشتهایم. هر موقع میخواهید از شر چیزی خلاص شوید، ببینید بهجای آن چه چیزی میخواهید؟ باید بدانید که حذف آن به تنهایی کارگشا نخواهد بود.

در ارتباط با این مثال نوجوانی، روش ایجاد رفتار متضاد مثبت چیست؟
نوجوان ممکن است سر میز شام ساکت نشسته باشد و هیچ چیز منفی هم نگوید. خب؛ هنگامی که میخواهید شروع کنید، یکی از متضادهای مثبت برخی مواقع میتواند تقویتِ رخندادن آن رفتار منفی باشد. بهاینترتیب شما میگویید: «مرین، خیلی خوب شد که شام با ما هستی. خیلی خوب است که اینجا پیش مایی.» آنچه این گفته میکند، تقویت این احتمال است که مرین دوباره سر میز شام حاضر شود و هیچ حرف منفی هم نزند. ممکن است مرین در جواب شما بگوید: «میشود آووکادو و خوراک نخود را به من بدهید؟» شما هم میگویید: «حتماً. البته.»

اینجا شور و حرارتی نیاز ندارید.

از رفتارهای ساده به پیچیده ادامه میدهید و خیلی زود مرین را در موقعیتهای دیگری میبینید که حرفهای مثبت و خوب می زند. ما والدین را آموزش میدهیم که چنین موقعیتهایی را که ممکن است سازندۀ رفتار مثبت باشد، غنمیت شمرند و از آن استفاده کنند. اوضاع بهسرعت تغییر میکند و دیگر شنوندۀ جملههایی همچون «تو پست و عوضی هستی» نخواهید بود. شما متضادهای مثبت ساختهاید. سعی نمیکنید سرکوب کنید؛ مثل اینکه بگویید: «برای تمام کارهایی که برای تو کردهام، اینطور با من برخورد نکن!» تحقیقات نشان میدهند که برخوردهایی مثل سرکوبکردن و تحتفشار قراردادن منجر به رفتار واکنشی در کودک میشود. سبب میشود که بهمحض اینکه از مدرسه به خانه میرسند، از شما دوری کنند. این روش همچنین باعث ایجاد تعاملاتی منفی با شما میشود.

این برای من بسیار جذاب است؛ چون حس میکنم این روش کارآمد است. اما ضمناً احساس میکنم که برای والدین سخت است که تصمیم بگیرند چنین رفتار کنند. آیا شما هم همین حس را دارید؟
بله؛ بخشی از دلیلِ داشتنِ چنین حسی این است که برخلاف آن چیزی است که آموزش دیدهایم. برعکسِ آن چیزی است که فکر میکنیم: اگر بچه کاری را نمیکند، باید تنبیهش کنید.

پدرها و مادرها بسیار خسته شدهاند؛ به این علت که فکر میکنند هیچ ابزار مؤثری در اختیار ندارند و قدرت، اوضاع را بدتر میکند.

ما بچهها را تغییر نمیدهیم؛ ما والدین را تغییر میدهیم و آنها بچهها را تغییر میدهند.

به گزراش فارس، Durga Kami این روزها در کلاس دهم تحصیل می کند و هر روز یونیفورم مدرسه خود را بر تن کرده و همراه با بچه های 14-15 ساله سوار بر سرویس مدرسه می شود.

او که شش فرزند و هشت نوه دارد، شش روز در هفته به طور مرتب به مدرسه می رود.

وی به تنهایی در یک خانه محقر زندگی می کند که سقفش چکه می کند و برقش مرتبا قطع می شود.

Durga Kami ابتدا در دبستان حضور یافت تا خواندن و نوشتن بیاموزد و حالا مشغول گذراندن امتحانات پایه دهم است.

دختران و پسران همکلاسی او را "با" صدا می زنند که در زبان محلی نپالی به معنای پدر است.

وی امیدوار است سختکوشیش الهام بخش دیگران برای تحصیل و سوادآموزی شود.

به همین دلیل برای اینکه از شدت ضربهی ناشی از دویدن روی سطوح سخت کم کنیم، کفشهای مخصوص دویدن میپوشیم. این کفشها با لژ کشسان و انعطافپذیری که دارند، بین پای حساس ما و جاده فاصلهای ایجاد میکند تا از پا محافظت کند.

اما با اینکه کفشها بهتر و پیشرفتهتر شدهاند، میزان آسیبهای ناشی از دوندگی در ۴۰ سال گذشته کمتر نشده است. به همین دلیل، بعضی از محققان فکر میکنند شاید کفشهای مخصوص دویدن بیش از اینکه مفید باشند به ما آسیب میزنند. حالا تحقیق جدیدی انجام شده تا این موضوع مورد بررسی قرار بگیرد.

هنگام دویدن پای برهنهی ما مثل فنر رفتار کرده و شک ناشی از ضربهی پا به جاده را جذب میکند. سپس از انرژی آن استفاده میکند تا گام بعدی را بردارد. محققانی که دربارهی کفشهای مخصوص دویدن تردید دارند، میگویند کفشهایی که خاصیت فنریشان بیش از حد است در این روند اختلال ایجاد میکنند و باعث میشوند ماهیچههای پا شل و در نهایت ضعیف شوند.

بنابراین محققان از ۱۶ شرکتکننده خواستند تا روی یک تردمیل مجهز به حسگر نیرو، هم بدون کفش و هم با کفش بدوند. زیر پای آنها هم سیمهای باریکی قرار داشت که بر فعالیت ماهیچهها نظارت میکرد. محققان متوجه شدند که کفشهای مخصوص دویدن واقعا در عملکرد پا اختلال ایجاد میکنند و مانع از این میشوند که قوس کف پا هنگام برخورد با زمین به اندازهی کافی فشرده شود.

اما بر خلاف چیزی که بسیاری از کارشناسان تصور میکردند، ماهیچهی پا شل نشد. کفشهای مخصوص دویدن در واقع باعث شدند که ماهیچههای پا سختتر کار کنند تا قوس کف پا را ثابت نگه دارند. بنابراین پوشیدن کفش ورزشی فیزیولوژی دویدن را تغییر میدهد، اما نه به شکلی که دانشمندان تصور میکردند.

منبع: Science Mag
ترجمه: دیجیکالا مگ

اگرچه شبکهی مغزی کارآفرین های عادی هرگز شبیه ماسک یا جابز نیست، ولی این مسئله به این معنی نیست که آنها هرگز نمیتوانند صاحب کسبوکار موفقی شوند. با اینکه میدانیم کارآفرینی کارِ هر کسی نیست، ولی برخی ویژگیهای شخصیتی وجود دارند که اگر بتوانید به آنها دست پیدا کنید، راه برای رسیدن به آرزوهایتان کمی هموارتر میشود.

کارآفرینها این ویژگیها را دارند:

۱. افکار انتزاعیشان را عملی میکنند
به نظر میرسد هر آدمی ایدهای دارد که آن را بزرگترین ایدهی آینده میداند، ولی فقط تعداد کمی از آنها برای عملی کردن ایدههایشان گام برمیدارند. خیلیها هم وقت میبینند ایدههایشان در حال شکست و افول هستند، سرخورده و ناامید میشوند. ولی برای از بین بردن این مشکل باید این توانایی را داشته باشید که ایدههایتان را در ذهنتان بپرورانید و اگر دوست دارید آن را با موفقیت اجرا کنید، باید تمامی مراحل عملی کردن ایدهها را در ذهن خود مجسم کنید؛ از تولید تا فروش و حتی فراتر از آن.

۲. در شکست دستوپا نمیزنند، بلکه از آن درس میآموزند
اگر فردی هستید که همواره از شکست میترسید، هرگز کارآفرین نخواهید شد. حقیقت این است که شما مدام شکست خواهید خورد، ولی باید قادر باشید این شکستها را به عنوان تجربههایی ببینید که باید از آنها درس بیاموزید؛ به علاوه نباید هرگز دچار هیجانهای منفی شوید؛ به این ترتیب میتوانید اشتباهاتتان را اصلاح کنید، دوباره سعی کنید و رو به جلو پیش بروید.

۳. کمتر حرف بزنید و بیشتر عمل کنید
همانطور که در بخشهای پیشین اشاره کردیم، همهی افراد میتوانند ایدهپردازی کنند ولی آدمهای اندکی واقعا ایدهّهایشان را عملی میکنند. حتی اگر آنها این توانایی را داشته باشند که ایدههای انتزاعیشان را به شکل عملی تجسم کنند، باز هم ممکن است مثلا مدام از همکارتان ایدههایی بشنوید که با وجود اینکه تمام راه را تا انتها در ذهن خود تجسم کرده است، هیچوقت به آنها رخت عمل نمیپوشاند. کارآفرینان موفق کمتر حرف میزنند و بیشتر عمل میکنند.

۴. عملکردشان زیر فشار بهتر میشود
ادارهی نوبنیادها کار بسیار دشواری است. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که تحت فشار و در هنگام بالا رفتن خطر کاراییتان را از دست میدهید، بدون تردید شکست میخورید. اگر اوضاع اندکی از کنترلتان خارج شد، راحت باشید و استرس به خودتان راه ندهید، زیرا هیچ راهکار ثابتی برای هیچ نوبنیادی وجود ندارد – اغلب راهکارها را باید در طول مسیر یاد گرفت، و هیچ کدام از آنها در نقشهی راه وجود ندارند. با وجود این، اگر شما از افراد معدودی هستید که تحت شرایط پرفشار و سخت، عملکردتان بالاتر میرود، برای سبک زندگی کارآفرینی بسیار مناسب هستید.

۵. به راحتی ریسکهای بزرگ میکنند
ریسکهای بسیاری سر راه نوبنیادها وجود دارند. حقیقت این است که شاید در دورهی خاصی درآمد اندکی داشته باشید یا حتی هیچ درآمدی هم نداشته باشید. مطمئنا راهحلهای مکملی برای این شرایط وجود دارند؛ راهحلهایی نظیر اینکه مثلا وقتی به تازگی نوبنیادتان را تاسیس کردهاید یا پیش از ورود سرمایه به شرکت، تبلیغاتتان را قطع نکنید، ولی گاهی اوقات باید بیخیال درآمد شوید و مدتی رایگان کار کنید.

گاهی اوقات نقشه به گونهای پیش میرود که به شکل واضح باید در مقابل درآمدهای بالقوه در آینده، ریسک بزرگی را قبول کنید، ولی اگر ترجیح میدهید به شغل راحتتان ادامه دهید و حقوق ثابت خودتان را داشته باشید، قطعا برای کارآفرینی ساخته نشدهاید.

۶. از حل کردن معما لذت میبرند و در آن ماهر میشوند
تاسیس و توسعهی یک کسبوکار جدید دقیقا شبیه حل کردنِ یک معمای بسیار دشوار است. باید بدانید هرگونه تصمیمگیری راجع به فناوری، سخنپردازی، تصویرسازی یا فروش، بخشی از یک معمای بسیار پیچیدهای است، که در آن، نتایج به شدت تحت تاثیر تصمیمهایی هستند که در مورد نحوهی حل همان معما اتخاذ میکنید.

اگر شما هم یکی از آن آدمهایی باشید که همیشه از شرایط پیچیده و دشوار لذت میبرید، و حتی حاضر هستید برای آنکه تصمیم هیجانی اتخاذ نکنید، یک قدم به عقب برشد، و همواره مراقبت پیامدهای غیرقابل پیشبینی نیز باشید، شما یک کارآفرین هستید.

منبع: اینترپرینر
ترجمه: سایت بازده

بر اساس گزارش وبگاه گلسدور با عنوان "کدام کشورها در اروپا بهترین استاندارد زندگی را ارائه میدهند؟” برخی شهرها با پایینترین دستمزد در این مقیاس، کم بودن دستمزدها را با قیمتهای پایین هزینهها جبران میکنند.

شاخص هزینهی زندگی که وبگاه گلسدور در نظر میگیرد، درآمد است در مقابل "میزان پولی که در کشورهای مختلف برای خرید یک سبد استاندارد از کالاها و خدمات از جمله مواد غذایی، رستورانها، حملونقل، آب و برق، و اجاره لازم است.”

وبگاه بیزنس اینسایدر نگاهی به ۹ ارزانترین شهر اروپا برای زندگی دارد. همراه باشید:

۹. مارسی – این شهر ساحلی ارزانترین شهر برای زندگی در فرانسه است اما این کشور به دلیل هزینهی نسبتا بالای زندگی، عمدتا در زمینهی مسکن و اجاره، به طور کلی رتبهی پایینی در استاندارد جداگانهی شاخص زندگی وبگاه گلسدور کسب میکند.

۸. گراتس – این شهر به لحاظ وسعت دومین شهر در اتریش است و به عنوان شهر دانشگاهی معروف است و هزینهی اجاره، غذا، و هزینههای خدمات رفاهی گراتس، یکی از کمترینها در این کشور است.

۷. بارسلونا – هفتمین منطقهی شهری پرجمعیت در اتحادیهی اروپا است. این شهر حرفهایها و گردشگران را از سراسر جهان جذب میکند اما هزینههای زندگی محلی هنوز هم در مقایسه با دستمزدها پایین است.

۶. لیسبون – وبگاه گلسدور میگوید متوسط دستمزد پولی (در برابر دستمزد بر حسب قوهی خریدم) در پرتغال فقط در حدود ۱۵.۵۰۰ یورو ( ۱۲،۲۱۰ پوند، ۱۷،۶۴۱ دلار) است اما هزینههای زندگی محلی، یعنی هزینهی متوسط اقامت در این شهر بیشتر از درآمد افراد نخواهد بود.

۵. آتن – شاید این شهر از بیکاری گسترده و بحران پناهندگان رنج ببرد، اما اگر شغلی داشته باشید، آتن برای زندگی بسیار ارزان است.

۴. تالین – هزینههای زندگی در این شهر فوق العاده ارزان است و با توجه به اینکه تالین پایتخت سیاسی و مالی استونی است، دستمزدها در حال افزایش هستند.

۳. تسالونیکی (سالونیک) – دومین شهر بزرگ در یونان که کنار دریا قرار گرفته و یک مرکز حملونقل عمده برای این کشور است، و به این ترتیب مشاغل زیادی ارائه میدهد. این شهر به لطف موزه و آثار تاریخی – یک مرکز توریستی نیز است.

۲. پورتو _ وبگاه گلسدور میگوید این شهر که دومین شهر بزرگ در پرتغال است، در مقایسه با نیویورک سیتی حدودا ۷۰٪ برای زندگی ارزانتر است.

۱. تارتو _ این شهر زیبا دومین شهر بزرگ در استونی است و از سوی این کشور به عنوان "پایتخت خرد” دیده میشود، به دلیل اینکه موطن قدیمیترین و مشهورترین دانشگاه کشور، یعنی دانشگاه تارتو است.

منبع:weforum
ترجمه: سایت بازده

دفتر حفظ حقوق معنوی در چین به اپل دستور داده تا فروش آیفون ۶ و آیفون ۶ پلاس خود را در این شهر متوقف کند.

براساس اطلاعات ارائه شده، به نظر میرسد آیفونهای نسل پیشین اپل پتنت ثبت شده برای یک گوشی هوشمند با نام Baili 100c را زیر پا گذاشته است. گمانهها حکایت از این دارد که به موجب همین موضوع، اپل فروش آیفون ۶ و آیفون ۶ پلاس خود را بصورت کامل در پکن متوقف خواهد کرد. البته کاپرتیونییها درصدد ارجاع پروندهی دعاوی خود به مراجع بالاتر هستند تا همچنان آیفون ۶ و آیفون ۶ پلاس خود را در بازار پکن نگه دارند.

براساس گزارش منتشر شده توسط دفتر حفظ حقوق معنوی پکن، آیفون ۶ و آیفون ۶ پلاس این کمپانی از نظر ظاهری، شباهتهایی را با گوشی هوشمند 100C کمپانی Shenzen Baili دارد. هرچند این موضوع فقط در مورد شهر پکن، پایتخت کشور چین مطرح شده، اما شاید اپل در شهرهای دیگر چین نیز با چنین مشکلی روبرو شده و رفته رفته شهرهای بزرگ چین با تکیه بر تصمیم گرفته شده در پکن، آیفون را از بازار خود بیرون کنند. پکن دارای بیش از ۲۱ میلیون نفر جمعیت است و این تصمیم میتواند تاثیر بسیار منفیتر در کشور چین داشته باشد.

دقیقا یک ماه پیش اپل حق انحصاری استفاده از نام آیفون را در کشور چین در پروندهای دعاوی با یک کمپانی تولید کنندهی محصولات چرمی از دست داد. اپل برنامههای متعددی را برای حضور گستردهتر در بازار چین در سر میپروراند، بطوریکه گشایش فروشگاههای جدید از جملهی این برنامهها است، اما با تصمیم اپل برای ورود جدیتر به بازار چین، مشکلات عدیدهای گریبانگیر این کمپانی شده است.

البته اپل به این موضوع اشاره کرده که هنوز فروش محصولات خود را متوقف نکرده و در نظر دارد تا پروندهی خود را به مراجع بالاتری ببرد. باید دید که سرنوشت اپل در یکی از بزرگترین بازارهای موجود برای عرضهی گوشیهای هوشمند به چه ترتیب رقم خواهد خورد؟

منبع macrumors
ترجمه: سایت زومیت

اگر به یک دهه قبل نگاه کنیم، سامسونگ برندی نبود که همه در سراسر جهان آن را خوب بشناسند. اما بعدها همه چیز به طور چشمگیری تغییر کرد و حالا این کمپانی توانسته حوزههای مختلفی را تحت تاثیر خود قرار داده و حتی از شرکت خوشنامی مثل سونی پیشی بگیرد. بر اساس گزارشی که به تازگی منتشر شده از این برند بخصوص در آسیا به عنوان شناخته شدهترین برند نام برده میشود.

آژانس خبری Yonhap News چندی پیش مطلبی منتشر کرده مبنی بر اینکه سامسونگ الکترونیکس به عنوان برند شماره یک آسیا شناخته شده است. این اتفاق برای پنجمین سال متوالی رخ داده و این شرکت توانسته برای پنجمین مرتبه مقام یاد شده را بدست آورد که به این ترتیب سامسونگ در جایگاه بالاتری نسبت به اپل (رتبه دوم)، سونی (رتبه سوم)، Nestle (رتبه چهارم)، و پاناسونیک (رتبه پنجم) جای گیرد. الجی نیز در مقام هفتم و گوگل در رتبه ۱۳ این لیست جای گرفتهاند. اطلاعات کامل این لیست را میتوانید از طریق این لینک مشاهده کنید.

اطلاعات این رتبهبندی از جانب گزارش کمپین ۱۰۰۰ برند برتر در آسیا و اقیانوسیه بدست آمده و دادههای اولیه آن نیز توسط یک شرکت تحقیقات بازار در هنگکنگ، کمپین آسیا و اقیانوسیه و نیز شرکت آمریکایی Nielsen Co بدست آمده است. این دادهها بر اساس نتایج نظرسنجیهایی در ۱۳ بازار کلیدی حوزه آسیا و اقیانوسیه بدست آمده است.

در ادامه بخشی از توضیحی که در وبسایت کمپین مورد بحث ارائه شده را میخوانیم:
دادههای مورد استفاده برای فهرستبندی ۱۰۰۰ برند برتر آسیا از یک نظرسنجی آنلاین توسط کمپن آسیا-اقیانوسیه توسعه داده شده و اطلاعات جهانی و نیز اطلاعات ارائه شده از جانب شرکت Nielsen بدست آمدهاند. این تحقیق در ۱۳ بازار نگرش افراد را مورد بررسی قرار داده است. این کشورها شامل استرالیا، چین، هنگکنگ، هند، اندونزی، ژاپن، مالزی، فیلیپین، سنگاپور، کره جنوبی، تایوان، تایلند و ویتنام هستند. در این تحقیق از هر کشور ۴۰۰ شرکت کننده حضور داشتهاند، بجز هند و چین که به ترتیب ۸۰۰ و ۱۲۰۰ نفر در این بررسی شرکت کردهاند. برای اینکه نتایج این بررسی را بتوان به همه مردم تعمیم داد در این نظرسنجی مواردی چون سن، جنسیت، و میزان درآمد ماهانه نیز در نظر گرفته شده است.

بنا به اعلام Yonhap، این گزارش مشخص کرده که هم اکنون سامسونگ به عنوان شناخته شدهترین برند در آسیا است. همانند دیگر گزارشهایی که بر مبنای دادههای حاصل از نظرسنجیها منتشر میشوند، لازم است یادآور شویم درحالیکه ممکن است نتایج نشاندهنده یک روند کلی باشند اما بسیار طبیعی است که در هر نظرسنجی نقص یا عیبی وجود داشته باشد. به عنوان مثال تعداد نمونههایی که مورد بررسی قرار گرفتهاند خود یک عامل بسیار موثر در پذیرفتن نتیجه نهایی است.

البته این گفتهها به معنی اشتباه بودن نتایج گزارش مورد بحث نیست، اما میتوان به سادگی حدس زد که ممکن است شرکتهای دیگری همین تحقیق را انجام داده و نتیجهای متفاوت یا حتی مشابه را به دست آورند.

نکته مورد توجه
سایت منبع این گزارش همچنین لیست دادههایی مثل درصد هر یک از نواحی شرکتکننده در این نظرسنجی را منتشر کرده است. درحالیکه برخی از نواحی هنوز در دسترس نیستند، اما اطلاعات مجزای مربوط به کشورهایی مثل چین، هنگکنگ، هند، اندونزی و سنگاپور در حال حاضر در دسترس قرار دارد. با توجه به تمام این دادهها نیز البته سامسونگ به عنوان برترین برند در بین ۱۰۰ برند لیست شده قرار گرفته است.

در چنین شرایطی نباید از این نتایج آماری تعجب کرد، با این وجود سامسونگ و حتی برند گلکسی این کمپانی به عنوان برترین برند در بین ۱۰۰ نام تجاری برتر ژاپن قرار ندارد. چ

نتیجه
این خبر فقط یک موفقیت دیگر برای سامسونگ محسوب میشود. اپل در سال گذشته رشد داشته و این یعنی ممکن است محصول بعدی این شرکت باعث ایجاد نتایج جالبی در لیست برترین برندهای جهان شود.

نظر شما چیست؟ آیا با این رتبهبندی موافق هستید؟ به نظر شما کدام شرکت در این لیست باید در مقام اول جای بگیرد؟

منبع androidauthority
ترجمه: زومیت